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Cuando bebes té estás bebiendo nubes

Autor: Thich Naht Hanh

Con un estilo sobrio, profundo y directo, el autor ilustra las etapas de un camino de transformación al alcance de todos: cuidar las emociones, practicar la conciencia de la respiración, aprender a escuchar en profundidad, aprender a transformar la ira, descubrir la condición. de interés que nos conecta con todos los demás seres vivos y no vivos. El libro se completa con el Tratado de Paz con la Tierra y la Carta sobre el calentamiento global, de rigurosa relevancia; los cinco entrenamientos de conciencia y algunas prácticas altamente efectivas como la relajación profunda y tocar la tierra, dirigidas por la hermana Chan Khong, quien siempre ha apoyado a Thich Nhat Hanh durante los retiros y las enseñanzas.

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