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El camino a la verdad

Autor: Dalai Lama

Todos los seres humanos tenemos el mismo deseo: vivir una vida plena y feliz y huir del sufrimiento. Una aspiración insatisfecha, que se convierte en fuente de insatisfacción interior perenne. El Dalai Lama responde a esta situación explicando que la posibilidad de ser feliz está dentro de cada uno de nosotros: basta con saber cultivarlo. En este volumen, Su Santidad nos enseña a no sobrestimar los bienes exteriores y materiales, a controlar las emociones, a desarrollar la conciencia de nosotros mismos y el amor al prójimo. A través de prácticas y ejercicios diarios que cualquier persona puede realizar, guía al lector por el camino que conduce a la calma mental, en el que el dolor, la ira, el miedo y el odio dan paso a la indulgencia y la compasión. Nuestro corazón se abre así a una percepción más verdadera de nosotros mismos y de la realidad que nos rodea, a una actitud más disponible y comprensiva hacia los demás: única vía para acceder a la felicidad verdadera y duradera.

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