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De amabilidad

Autor: Dalai Lama

La enseñanza clásica del Dalai Lama, que proviene de su naturaleza original como "monje simple", es la amabilidad.

Todos queremos que se use, pero cuando, en primera persona, realizamos un acto amable, en ese momento de gracia experimentamos la máxima satisfacción, superamos cualquier mal humor o estrés. No solo eso: generamos una cadena de efectos positivos en nosotros y en las personas que amamos con el amor más auténtico. Puede ser una sonrisa, un gesto amistoso, un acto de generosidad: en cualquier caso, significa que nos hemos olvidado de poner las necesidades de los demás antes que las nuestras. Sea amable, siempre que sea posible, nos dice el Dalai Lama. Y en cualquier momento es posible.

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