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Los fundamentos del qigong

Autor: Cen Yuefang

Fuertemente arraigado en la cultura tradicional china, el Qigong es una práctica cuyo objetivo principal es mejorar la salud y el bienestar psicofísico de quienes lo ejercen. Se basa en una serie de conceptos, inseparables de la filosofía, la medicina y la religión chinas, que solo a primera vista pueden resolverse en la dialéctica entre el yin y el yang. Al contrario, constituyen una visión compleja y polifacética del hombre, que luego se vierte en la práctica de numerosos ejercicios, aquí presentados y explicados con gran sencillez.

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